Андропауза у мужчин: симптомы и правильное лечение
Содержание статьи:
Андропауза – ряд процессов, которые протекают в мужском организме и являются аналогом климакса.
У сильного и слабого пола подобные изменения имеют разные симптомы. Мужской климакс обусловлен снижением уровня тестостерона. В этот период также наблюдается уменьшение либидо. Данный процесс протекает у каждого мужчины по-разному, но в большинстве случаев, бессимптомно. Старение организма у представителей сильного пола наблюдается после 50 лет, но бывает и раньше.
Какие бывают причины андропаузы?
Понижение уровня тестостерона – это нормальное явление у мужчин солидного возраста. Связаны такие перемены со старением яичек. В результате этого понижается секреция андрогена и наблюдается увеличение количества гормона ССГ, который влечет за собой понижение свободного тестостерона.
Основные причины ранней андропаузы:
- уменьшение уровня клеток Лейдига внутри яичек;
- понижение чувствительности к гормону под названием лютеин;
- падения активности стероидных ферментов;
- происходит дисбаланс между гипофизом и гипоталамусом.
- генетическая склонность.
Стать причиной развития ранней андропаузы также может хирургическое вмешательство или несвоевременное лечение различных инфекционных заболеваний, которые поражают яички. Нередко вызывает подобные изменения организма прием препаратов. Чаще всего негативное влияние имеют медикаменты, которые применяются для лечения злокачественных опухолей или простатита.
Какие бывают признаки андропаузы?
Андропауза сопровождается множеством симптомов. У каждого они проявляются в разной степени. Для мужчин, относящихся к сильному половому типу, изменения в организме протекают намного сложнее.
Привести к ранней андропаузе может:
- большой вес;
- сахарный диабет;
- гипертония;
- повышение липидов;
- атеросклероз;
- алкогольная, наркотическая зависимость.
Основные признаки андропаузы:
- снижение физической силы;
- избыточны вес;
- уменьшение количества мышечной массы;
- ухудшение памяти;
- снижение полового влечения;
- головокружения;
- резкие проявления жара;
- ухудшение остроты зрения;
- наблюдается быстрая утомляемость;
- бессонница;
- нарушение эрекции.
В этот период может наблюдаться отсутствие оргазма. Часто возникают психологические расстройства, длительная депрессия. Представителей сильного пола перестает интересовать окружающий мир, исчезает интерес к чему-либо.
Особенности лечения
У мужчин, в которых уровень тестостерона средний, период андропаузы будет протекать намного проще. Таким людям следует занять себя чем-нибудь полезным. Рекомендуется по утрам делать пробежку, читать книги, заниматься саморазвитием.
Нивелировать протекание андропаузы можно с помощью:
- Медикаментозной терапии. Данный способ подразумевает проведение гормональной терапии. После полноценного обследования врач приписывает препараты, которые в своем составе имеют синтетический тестостерон. Назначается этот гормон в виде инъекций или таблеток.
- Народных методов. Для того чтобы облегчить симптомы, можно использовать настой из цветочков боярышника. Для приготовления такого средства надо заварить в 200 мл воды столовую ложку сухой травы. Остывшую смесь рекомендуется пить по 0,5 стакана два раза в сутки.
Также мужчинам в пожилом возрасте надо ежедневно кушать тыквенные семечки. Важно, чтобы семена были сырыми, а не обжаренными.
У пациентов, в которых яички еще выполняют свои функции, назначается стимулирующая гормонотерапия. Ею целью является заставить организм самостоятельно вырабатывать тестостерон.
Профилактика андропаузы
Уровень выраженности климакса зависит от того, насколько правильный образ жизни ведет мужчина. Пациентам рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься умственной и физической активностью.
Также стоит уделить особое внимание рациону питания. В этот период надо побольше употреблять фруктов и овощей. Не стоит забывать и о морепродуктах. Мясо кушать только постное. Им может быть индейка или курица. Все блюда лучше готовить на пару.
Рацион мужчины должен в обязательном порядке включать орехи и растительное масло. Категорически запрещается кушать копчености, жаренное, соленое и острое. Стоит забыть также и о фаст-фудах и сладостях.
Мужской климакс – довольно сложный период, но он никак не означает об окончании личной жизни. С помощью современной медицины даже в пожилом возрасте можно ощущать себя полноценным и здоровым человеком. Будьте здоровы и будьте счастливы!
